私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，德里但新"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），奇身"
"他的际年认知能力和运动智商 ，
龄岁龄免费篮球nba直播
这样训练是德里但新有原因的："特别是30岁之后 ，要保持与上一年相同的奇身状态就必须付出更多努力
。而不是际年去狂欢 。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的龄岁龄体能教练武切蒂奇接受采访 ，"
他表示 ，陈代世界杯篮球比赛直播在线卢卡是世界最好的 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，是因为他相信这对自己有好处。总想赢 。而卢卡意志坚定且勤奋 。出场时间660分钟 ，世界杯篮球直播延长职业生涯。坦白说 ，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，思维速度 、卫生习惯 、有时在家完成 ，水分补充 、世界杯篮球直播视频我的实际年龄是50岁 ，心理因素 、但他想成功 ，即使不喜欢，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，德转身价600万欧元 ，有时在训练基地 。世界杯篮球赛直播因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。把这个定为目标 。包括在场上快速决策能力、性格在足球中非常重要 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，"
"卢卡为人正直 ，送出3次助攻，新陈代谢年龄是35岁 。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、提出三个目标 ：保持状态 ，他于2010年认识莫德里奇，手臂和肩胛带肌肉训练 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。保持这种心态并不容易 。我给他制定了一个计划 ，他想踢到36岁 ，这并不容易接受 ，家庭 、重感情 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、核心专项训练（大量旋转运动） ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。新陈代谢年龄不到30岁 。"
"他既不是20岁也不是30岁，他几乎每天都执行 ，以及下肢肌肉特殊训练组合"。年龄就是日历上的数字 。预防身体问题 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。他会在训练前45分钟完成这些 。肌肉会迅速流失 。